door hanneke megens | nov 30, 2017 | authentiek leven, dagboek, lifestyle, persoonlijke groei, zwangerschap
Voor het eerst ervaar ik de verantwoordelijkheid van moeder worden. We zitten in een busje op weg naar zee en slippen over de weg. Daarnaast is een afgrond. De zeven anderen in de bus blijven redelijk kalm maar ik ben bang. Doodsbang. Als er maar niets gebeurt met de...
door hanneke megens | nov 9, 2017 | food, gezond, lifestyle, recepten, yogareizen
Oelalaaaa Beter dan Ola? Niet perse. Maar wel onwijs lekker! En ook nog eens heel erg makkelijk. En wie wil er nou geen zomer in huis in deze winterse dagen? In 3 minuten is jouw dessert klaar. Ingrediënten nicecream voor 1 persoon 1 rijpe banaan (niet bruin, maar...
door hanneke megens | okt 27, 2017 | dagboek, zwangerschap
Moeder voel ik me. Geen meisje, geen vrouw, geen zakenmadam of sexy minnares. Moeder. Het coconnen is begonnen en de kwaaltjes zijn er dit trimester ook. Als ik me omdraai voelt het alsof ik de Himalaya mee draag en ook slapen gaat niet meer vanzelf. Mijn bekkengebied...
door hanneke megens | aug 27, 2017 | dagboek, fit, gelukkig, gezond, lifestyle, zwangerschap
Nog maar een week te gaan en dan ben ik een half jaar zwanger! Wauw. Het is echt een wonder om zwanger te zijn. Ik voel me nog steeds top fit en gezond. Wat een geluk! We gaan even terug naar het begin van trimester 2, en ik neem je mee door de weken van de...
door hanneke megens | mei 30, 2017 | lifestyle, recepten, reizen, yoga, yogareizen
Rijstsalade met granaatappelpitjes en aubergine uit de oven Dit gerecht is licht verteerbaar en een perfecte maaltijd voor een yogales of workout. Ook makkelijk mee te nemen naar je werk de volgende dag. Ingrediënten voor vier personen 300 gram (witte) basmati rijst...