Zwangerschapsyoga, yin yang yoga & yogaretreats | Zwangerschapsyoga utrechtse heuvelrug, yin yang yoga lessen, moeder zijn en yoga reizen
Inspiratie voor een gelukkig en gezond leven vol liefde en plezier. Persoonlijke ontwikkeling door coaching, yoga, retreats en gezonde lifestyle en voeding tips.
coaching, yoga, healthy lifestyle, reizen, persoonlijke groei, liefde, zelfvertrouwen, vrijheid, plezier, vertrouwen, luxe, gezond eten, recepten, geluk.
15253
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15253,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Zwangerschapsyoga

Doorn, Leersum, Driebergen, Wijk bij Duurstede, Amerongen

Zwangerschapsyogales om je tijdens & na je zwangerschap fit en goed te voelen. Om tijd te hebben voor jezelf en aandacht te besteden aan deze bijzondere tijd.

In de zwangerschapsyogalessen is er tijd voor jou, voor je baby en voor jullie samen.  We doen oefeningen die je lichaam sterk en soepel houden, houdingen speciaal gericht op de bevalling, en yoga oefeningen voor ontspanning.

Privé zwangerschapsyogalessen aan huis kosten 65,- per uur.

Stuur me een email bij interesse.

Personal yoga (privé yogales)

Doorn, Leersum, Driebergen, Wijk bij Duurstede, Amerongen

Trainen met je personal trainer is al heel gewoon, waarom zou je jezelf niet al die aandacht gunnen bij yoga?

Bij personal yoga beoefenen we 1-op-1 yin & yang yoga, afgestemd op jouw wensen en lichaam. Yin yoga is rustig, bijna meditatief. Het brengt diepe ontspanning en houdt je lijf soepel. Yang yoga is actief, geeft je kracht, vitaliteit en ontstresst.

Privé yogales aan huis kost 65,- per uur, je hebt zelf geen yogaspullen nodig, die neem ik mee.

Wil je tot rust komen, een soepel lijf behouden, je vitaler voelen?

Stuur me een email om je personal yoga afspraak te maken.

Over Hanneke

Yoga en de twinkeling in je ogen

High kwam ik uit mijn eerste yin yogales. In plaats van altijd in de zesde versnelling terug naar de eerste versnelling met tijd om mijn lijf te voelen en ernaar te luisteren. Dat geweldige gevoel dat yoga me gaf wilde ik delen.
Daarom volgde ik met veel plezier een hatha yoga opleiding en diverse specialisaties in yin yoga, yin yang yoga en restorative yoga bij o.a. de bedenker van yin yoga Paul Grilley en yin yang yoga & mindfulness teacher Sarah Powers.
Naast reguliere yogadocent ben ik ook zwangerschapsyogadocent. Zwanger zijn is zo intuïtief, krachtig en puur. Ik vond het geweldig en ik gun jou ook de best mogelijke zwangerschap en bevalling. Bij de internationale organisatie Birthlight heb ik de specialisatie in zwangerschapsyoga gevolgd.
In mijn yogalessen en retreats is er echte aandacht voor jou, rust, ontspanning & ook tijd voor plezier. Ik geniet er enorm van als ik aan het eind van een les of retreat een twinkeling in de ogen zie en als je het gevoel hebt dat je er helemaal mag zijn. Dat maakt me gelukkig.
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.