Prive yogales, zwangerschapsyoga, massage & doula | Moederschap, intuïtief leven en yoga.
Inspiratie voor een intuïtief leven vol liefde en plezier. Zodat je gelukkig bent. Neem je yoga mee buiten de yogales en ga op ontdekkingsreis naar jezelf. Zorg goed voor jezelf zowel van binnen als van buiten met gezond en lekker eten en mindful aandacht voor je lichaam en geest. Mediteer en luister naar je lijf. Geniet van persoonlijke verhalen. Ontdek en speel en weet dat je niet alleen bent in jouw avontuur van h'eerlijk leven.
inspiratie, intuïtie, intuïtief leven, moeder zijn, baby.
15261
page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-15261,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
 

Blog

Een uur lang zwangerschapsyoga voor elk trimester geschikt. Oefenen met ademtechnieken, bekkenbodemspier oefeningen, ademhaling, je rug, nek, schouders en bekken losmaken en ontspannen in je lijf....

Yin yoga voor de blaasmeridiaan en niermeridiaan. Leg voldoende props klaar (kussens, handdoeken, deken, evt. blokken, bolsters, meditatiekussens). Zorg ervoor dat je niet gestoord kan worden. Veel plezier met de yin yoga, Hanneke Review...

Rol je mat uit voor een yin yoga les. Goed tegen stress, ter ontspanning en voor een soepel lichaam en rust in je hoofd. Nodig: yogamat, kussens, deken, ook stevige kussens...

Doula bij je bevalling. Mijn wens is dat je als vrouw helemaal vrij bent in je keuzes rondom jouw bevalling. Maar dan moet je wel de kennis hebben wat je opties...

Zwangerschapscursus Dit kleine stukje is onderdeel van een van de zwangerschapsmeditaties die je vindt in de zwangerschapscursus: Avontuur van veertig weken. Wil je een goede zwangerschapscursus volgen in je eigen huis? www.avontuurvanveertigweken.nl...

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.