Blog

Bananenbrood, bananencake, bananabread, bananacake, Je zou er een tongbreker van kunnen maken. Wie weet ken je nog een variatie? Ik lees 'm graag in een reactie. Dit bananenbrood is echt het beste...

Ben je weleens boos? Boosheid kan dingen in beweging zetten en creatiekracht geven. Of je uit je woede niet omdat je het nooit geleerd hebt of bang bent de ander...

Een uur lang zwangerschapsyoga voor elk trimester geschikt. Oefenen met ademtechnieken, bekkenbodemspier oefeningen, ademhaling, je rug, nek, schouders en bekken losmaken en ontspannen in je lijf....

Yin yoga voor de blaasmeridiaan en niermeridiaan. Leg voldoende props klaar (kussens, handdoeken, deken, evt. blokken, bolsters, meditatiekussens). Zorg ervoor dat je niet gestoord kan worden. Veel plezier met de yin yoga, Hanneke Review...

Rol je mat uit voor een yin yoga les. Goed tegen stress, ter ontspanning en voor een soepel lichaam en rust in je hoofd. Nodig: yogamat, kussens, deken, ook stevige kussens...

Doula bij je bevalling. Mijn wens is dat je als vrouw helemaal vrij bent in je keuzes rondom jouw bevalling. Maar dan moet je wel de kennis hebben wat je opties...

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.