door hanneke megens | nov 16, 2017 | fit, gezond, lifestyle
Jong blijven willen we allemaal. Net zoals er goed uitzien. Maar wat moet je daarvoor wel en niet smeren? Of slikken? Nederland slikt wat weg las ik in de LINDA. En dan heb ik het niet over drugs maar over vitamines. Dat en een weekendje weg inspireerde me tot deze...
door hanneke megens | nov 9, 2017 | food, gezond, lifestyle, recepten, yogareizen
Oelalaaaa Beter dan Ola? Niet perse. Maar wel onwijs lekker! En ook nog eens heel erg makkelijk. En wie wil er nou geen zomer in huis in deze winterse dagen? In 3 minuten is jouw dessert klaar. Ingrediënten nicecream voor 1 persoon 1 rijpe banaan (niet bruin, maar...
door hanneke megens | nov 2, 2017 | authentiek leven, dagboek, gelukkig, gezond, lifestyle, persoonlijke groei, spirit, yoga
Vorige week was het ineens tijd voor een grote schoonmaak. Misschien is dat een voordeel van het zwanger zijn. Dat je een ongekende behoefte krijgt aan nestelen en opruimen 😀 Want ik werd gek van mijn inbox. Ik weet niet hoe het voor jou is, maar de duizend emails die...
door hanneke megens | okt 26, 2017 | food, gezond, recepten
Simpele en gezonde wortelsoep Wat een geluk! Ik had zin in een soepje en vond nog een paar biologische wortels in de groentelade van de koelkast. Ik bedacht me dat ik ook nog wat vijgen had liggen en besloot te experimenteren. Met fijn resultaat en al klaar in 20...
door hanneke megens | sep 28, 2017 | fit, food, gezond, recepten, reizen, yoga, yogareizen
Lekker glutenvrij brood… Deze geweldig goed vullende & lekkere godin staat bijna elke yoga retreat wel een keer op het menu. Bereidingstijd: 10 minuten. Baktijd: ongeveer70 minuten. Ingrediënten glutenvrij brood 70 gram zonnebloempitten 200 gram...
door hanneke megens | aug 27, 2017 | dagboek, fit, gelukkig, gezond, lifestyle, zwangerschap
Nog maar een week te gaan en dan ben ik een half jaar zwanger! Wauw. Het is echt een wonder om zwanger te zijn. Ik voel me nog steeds top fit en gezond. Wat een geluk! We gaan even terug naar het begin van trimester 2, en ik neem je mee door de weken van de...