Zwangerschapsyoga & yogaretreats | Dagboek negen weken zwanger. Podcast avontuur van veertig weken.
Inspiratie voor een gelukkig en gezond leven vol liefde en plezier. Persoonlijke ontwikkeling door coaching, yoga, retreats en gezonde lifestyle en voeding tips.
coaching, yoga, healthy lifestyle, reizen, persoonlijke groei, liefde, zelfvertrouwen, vrijheid, plezier, vertrouwen, luxe, gezond eten, recepten, geluk.
16435
post-template-default,single,single-post,postid-16435,single-format-standard,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
 

Dagboek negen weken zwanger. Podcast avontuur van veertig weken.

Dagboek negen weken zwanger. Podcast avontuur van veertig weken.

Dagboek update! De baby is eind deze week compleet! De lever werkt en vingertjes en teentjes zijn gevormd. Verder vertel ik je over alcohol en zwangerschap en alcohol en borstvoeding. Tijdens je zwangerschap kan je beter geen cafeïne nemen maar wel kruidenthee, zoals rooibos thee. Let op niet alle kruidenthee is veilig voor zwangere vrouwen. Ben je nog moe en misselijk? Je hormonen doen vast goed hun werk. De hormonen kunnen ook zorgen voor een bloedneus. Wellicht heb je de eerste echo al gehad en komt echo twee er aan. Wil je een NIPT test of niet? En als je alleenstaand bent en zwanger bent kan je nu al nadenken over een bevallingspartner. Je bevallingspartner is bij je bevalling. Zorg dat deze ook weet wat er kan gebeuren, hoe zekerder en rustiger je bevallingspartner is hoe fijner voor jou. Ook is het echt fijn je kraamzorg nu al te regelen zodat je kan kiezen wat bij je past. Tijdens de bevalling is vertrouwen het allerbelangrijkst, dan maak je oxytocine (hormoon) aan en heb je een voorspoedige bevalling. Eet gezond, je vruchtwater smaakt naar wat jij eet. Het is leuk om een zwangerschapscursus te zoeken. Ik probeer je zo goed mogelijk te informeren over zwangerschap & bevallen zodat je bewuste keuzes kan maken. Welke dat zijn maakt me niet uit, maar bewust kiezen leidt tot tevredenheid, ook achteraf.

http://avontuurvanheerlijkleven.libsyn.com/negen-weken-zwanger-alles-over-zwangerschap-en-bevallen

Luister en download hier

wil je elke week update? wordt lid van yesyogales.nl! staan ze allemaal 

 

Geen reactie's

Geef een reactie

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.