Online yin yoga les vier serie najaar 2020

Wil je in slechts een uur per week meer innerlijke rust, energie en ontspanning ervaren? Lees dan hier verder.

Dit is een les om je energie te voelen stromen. In contact met je eigen natuur en het ritme van de natuur. Yin yoga met kundalini invloeden. Ademwerk, vuurademhaling, verstillen en spelen. Het komt allemaal terug in deze vierde les van de cursus voor meer innerlijke rust, energie en ontspanning in je leven.

Nodig: yogamat, deken, kussens (of bolster en meditatiekussen).

En wil je meer weten over hoe je die rust wekelijks ervaart? Lees dan hier verder