Yin yoga voor de blaasmeridiaan en niermeridiaan.
Leg voldoende props klaar (kussens, handdoeken, deken, evt. blokken, bolsters, meditatiekussens). Zorg ervoor dat je niet gestoord kan worden.
Veel plezier met de yin yoga,
Hanneke
Review achterlaten? Doe dat hier 🙂 Dankjewel!
Hi Hanneke…in 2e golf op zoek naar een zachtere manier om in contact te blijven met mn lijf.. (itt de ashtanga die ik normaal doe maar nu niet volhoud). Deze les was fijn.. ik voel mn tenen weer en het stroomt.. kietelt haast 😉
op naar de volgende les, groetjes Mira
Wauw, dankjewel Mira!